Reseña: ‘Fuera malos rollos para chicas con prisas’ de Georgina Gerónimo e Irene Ballestar

Título: Fuera malos rollos para chicas con prisas

Autor: Georgina Gerónimo e Irene Ballestar

Editorial: Zenith (Planeta)

Primera edición: Septiembre 2019

Páginas: 96

Trilogía/Saga: Colección “Para chicas con prisas”

Precio: 10,95€

Género: Autoayuda, crecimiento personal y superación

Muchísimas gracias a la editorial por el ejemplar ♥

Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, voy muy liada», este libro es para ti. Te ayudaremos a dejar de pensar que eres un desastre, a creértelo un poco más y a agobiarte un poco menos y a organizarte para que todo sea mucho más fácil. 

¡Hoooolii! Bueeeeno, bueno, bueno… Como ya sabéis hace unos días leí “Maquillaje para chicas con prisas” y me pareció suuuuper curioso y súper útil, así que no me pude resistir con alguno más. Hoy os voy a hablar de “Fuera malos rollos para chicas con prisas” y los próximos que están esperando en mis estanterías son “En forma”, “Piel perfecta” y “Guía de estilo”.

Este libro forma parte de una serie "para chicas con prisa" de ocho tomos, todos ellos escritos especialmente para toooodas las que no tenemos tiempo de nada y vamos siempre a mil. Las portadas son estas:

Al igual que el de maquillaje, este es muy finito, tan solo tiene 96 páginas, pero está genial. Se lee en un tris. Las ilustraciones de Georgina me encantan, y el libro tiene mogollón de consejos y truquillos útiles. Pero, además, cuenta con actividades y distintos test; por ejemplo, al principio del libro nos encontramos con el “TEST DE DIAGNOSTICO PREVIO” que dependiendo de la puntuación que obtengas te ayudará a descubrir exactamente en qué punto te encuentras y qué cambios deberías hacer.

A lo largo de sus coloridas páginas nos habla del estrés, las emociones, cómo conocer nuestra mente y controlar los pensamientos, la importancia de los cambios de actitud y cómo conseguirlo, cómo reconocer si a nuestro alrededor tenemos una persona tóxica e incluso si nosotros somos un poco tóxicos en el interior, etc.

Me ha gustado mucho que, al igual que el otro libro, a pesar de tratar temas completamente diferentes, todo se cuente con cierta chispa y humor, lo que lo convierte en una lectura más amena y distendida.

Al principio del libro Irene deja muy claro que esto no es un libro de autoayuda ni que nos quitará los problemas de manera mágica, pero sí que nos enseñara a poner en práctica técnicas y estrategias que nos ayudaran a alejar el estrés y los malos rollos.

A continuación, os voy a dejar algunos de los (muchos) párrafos o frases que he marcado:

“APRENDE A QUERERTE DE UNA VEZ

Aléjate del perfeccionismo: Intentar hacerlo todo perfecto no solo es imposible, también te impedirá sentirte satisfecha con lo que haces. Tener constantemente pensamientos como “podría haberlo hecho mejor” puede acabar minando tu autoestima y confianza. Opta por ser eficiente en lugar de perfecta.

Acéptate y respétate: Tú eres la persona más importante de tu vida, trátate como tal. Aprende a valorar tus cualidades y acepta tus defectos sin sentirte culpable por ellos.”

“LAS LISTAS SON TUS AMIGAS

Al escribir lo que tienes pendiente, tu cabeza ya no necesitará memorizarlo, lo que será un gran alivio y te permitirá centrarte en lo que estás haciendo en cada momento.

No te mientas: si algo lleva un tiempo considerable en tu lista y aún no lo has hecho, bórralo y deja de sentirte culpable. Tal vez no era tan importante”

“PEQUEÑOS Y PODEROSOS CAMBIOS DE ACTITUD:

La culpa: se enfoca en el problema, haciéndote darle mil vueltas sobre lo que podrías haber hecho y no hiciste. Además, sintiéndote culpable, asumes que el error está en ti, en tu manera de ser. Este tipo de pensamientos, además de no ser ciertos, minan tu autoestima y tu autoconfianza y te hacen sentir peor.

La responsabilidad: teniendo una actitud responsable te darás cuenta de que el error no está en ti. Simplemente has tenido mala suerte o no has obrado todo lo bien que podías. Eres un ser humano, y como tal, te equivocas de vez en cuando. Aprenderás de la situación, resolverás el problema y podrás seguir avanzando sin sentirte mal contigo misma.”

¡Os lo recomiendo mucho! Os pondría mil frases más, pero no quiero desvelar todo el libro. Estoy deseando seguir con esta colección 😍

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